Активное долголетие – ключ к полноценной жизни после 60 – Сауле Бекетаева
Сауле Бекетаева, директор Центра активного долголетия в Алматы и кандидат политических наук, в интервью нашей редакции рассказала о современных подходах к поддержке пожилых людей, о новых образовательных и оздоровительных программах, а также о вызовах, с которыми сталкиваются жители старшего возраста. Мы обсудили роль государства, центров поддержки и инициатив, направленных на активное долголетие, передает ZontNews.kz
– Сауле Станиславовна, что сегодня подразумевается под понятием «активное долголетие»?
– Активное долголетие – это комплексный подход к жизни после 60 лет. Речь идет не только о физическом здоровье, но и о социальной, психологической и интеллектуальной активности. Это способность оставаться включённым в общественную жизнь, сохранять любопытство, заниматься любимыми делами, развивать новые навыки и быть востребованным в обществе. Мы считаем, что каждый человек, независимо от возраста, имеет право на полноценную жизнь и реализацию своих потенциалов. Центр помогает пожилым людям адаптироваться к современному ритму жизни, преодолевать изоляцию, осваивать новые технологии и сохранять психологическое и эмоциональное равновесие.
– Какие программы сегодня наиболее востребованы в вашем Центре?
– Наиболее популярны образовательные и оздоровительные программы. Это курсы по цифровой грамотности, где люди осваивают смартфоны, мессенджеры, социальные сети, онлайн-платформы для обучения и досуга. Спортивные и реабилитационные занятия помогают поддерживать физическую активность, предотвращать проблемы со здоровьем и укреплять иммунитет. Мы также предлагаем творческие мастерские – рисование, рукоделие, театральные студии, что развивает когнитивные способности и поддерживает эмоциональное состояние. Особое внимание уделяем психологической поддержке и профилактике социальной изоляции: проводим тренинги по общению, групповые встречи и мероприятия, чтобы люди чувствовали себя частью сообщества.
– С какими вызовами сталкиваются пожилые люди в Алматы?
– Главные трудности – это ограниченная мобильность, недостаток информации о доступных услугах, страх новых технологий и боязнь социальных контактов. Часто пожилые люди сталкиваются с одиночеством, особенно после выхода на пенсию, когда снижается социальная активность. Наша задача – помочь людям преодолеть эти барьеры, создать поддерживающую среду, чтобы они могли вести активную жизнь, быть вовлеченными в общественные и культурные процессы, чувствовать себя полезными и значимыми.
– Какую роль играют государственные инициативы и социальная политика в развитии активного долголетия?
– Сегодня государство уделяет большое внимание поддержке пожилых людей. Существуют программы грантов, центры здоровья, клубы по интересам и волонтёрские инициативы, которые помогают людям сохранять активность, получать новые знания и навыки, адаптироваться к современным изменениям. Центр активно сотрудничает с акиматом Алматы, медицинскими учреждениями, НПО и образовательными платформами. Такой подход позволяет объединить усилия разных организаций, чтобы поддержка была комплексной и эффективной.
– Какие планы у Центра на ближайший год?
– Мы планируем расширять образовательные и оздоровительные программы, внедрять новые форматы онлайн-обучения и активного общения, развивать проекты волонтёрской поддержки и межпоколенческих программ. Главная цель – чтобы каждый человек после 60 лет мог оставаться активным, здоровым и вовлечённым в жизнь города, продолжать развивать свои способности и быть полезным обществу. Мы также хотим расширять международное сотрудничество, обмен опытом с другими странами, чтобы перенимать лучшие практики и внедрять инновационные подходы в работу с пожилыми людьми.
Интервью
Еще
Вам также будет интересно
Тренды
Перейти в раздел
Мнение эксперта
Перейти в раздел
Комментариев пока нет!
Станьте первым, кто оставит комментарий